Das Gedankenkarussel dreht sich ständig. Um das Nervensystem zu stärken, braucht es einen ruhigen Geist. Qi Gong-Übungen verbunden mit stillem Qi Gong kann uns helfen unser Nervenkostüm in unruhigen Zeiten zu festigen. Wir praktizieren sanfte Übungen und setzen dabei den Fokus auf unseren Atem. Die Übungen sprechen unseren Energiehaushalt an, sind leicht zu erlernen und im Alltag zu integrieren.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Sportschuhe oder Stoppersocken, Getränk.

Status:

Kursnr.: 24A30151

Beginn: Fr., 17.05.2024, 15:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 5 Termine

Kursort: Soltau VHS - Rosenstraße 14 - Gesundheitsraum

Gebühr: 35,00 €